
Avec l’Abonnement Meal Prep Simplifier, dites adieu au casse-tête de la planification des repas et au gaspillage alimentaire.
Obtenez chaque semaine des menus variés, des recettes rapides, et des astuces pratiques pour transformer votre cuisine en un jeu d’enfant.


Vous êtes débordée entre le travail, les enfants, et la gestion de la maison ?
Vous voulez manger sainement sans passer des heures en cuisine ?
Vous rêvez d’une solution simple pour organiser vos repas et économiser votre énergie ?
Vous passez 30 minutes par jour à chercher une idée « rapide » et 1h30 en cuisine par soir…Étourdissant non?

Gagner du temps en préparant vos repas en mode batch cooking.

Manger équilibré sans chercher des idées de recettes pendant des heures.

Économiser avec une liste d’épicerie optimisée et des astuces anti-gaspillage.

Avec l’Abonnement Meal Prep Simplifier, dites adieu au casse-tête de la planification des repas et au gaspillage alimentaire.
Obtenez chaque semaine des menus variés, des recettes rapides, et des astuces pratiques pour transformer votre cuisine en un jeu d’enfant.

Un menu hebdomadaire complet
3 déjeuners rapides pour simplifier tes matins et te donner un boost
5 soupers variés pour toute la famille.
2 desserts délicieux, simples et rapides à préparer.
3 lunchs froids pour des repas rapides et pratiques à emporter.
Tous les plats sont conçus pour être prêts en moins de 30 minutes, ou pour un meal prep complet en 2 heures !

Des recettes simplifiées et adaptées à vos besoins
Une fiche classique claire et facile pour chaque recette, idéale pour tous les niveaux.
Une version optimisée pour Tupperware, parfaite pour réduire le temps de préparation grâce à vos outils (tu n’as pas besoin d’avoir une cuisine équipé Tupperware pour réussir ta meal prep… évidemment, ça peu aidé ;) )

Liste d’épicerie personnalisée
Une liste complète pour acheter tout en une seule visite.
Suggestions de promotions hebdomadaires pour économiser sur votre budget.
Astuces pour éviter le gaspillage alimentaire.

Vidéos express et Lives
Des vidéos courtes pour certaines recettes clés, parfaites pour vous guider pas à pas.
Live hebdomadaire chaque dimanche avec la communauté Meal Prep Simplifier pour cuisiner ensemble 4 plats. Posez vos questions en direct !
Suivi nutritionnel détaillé
Analyse des macronutrimentsur chaque recette (glucides, lipides, protéines), pour vous aider à faire des choix éclairés.
Tableau de planification hebdomadaire
Calendrier imprimable pour visualiser vos repas et noter vos ajustements.
Conseils de conservation et astuces d’organisation
Techniques simples pour prolonger la fraîcheur de vos plats. Idées pour optimiser l’espace de votre réfrigérateur.
Accès à la communauté Meal Prep Simplifier
Un groupe privé où vous pouvez échanger vos astuces, poser vos questions, et rester motivé.
Prémélanges prêts à l’emploi
Recettes de bases (ex. : marinades, mélanges d’épices) pour préparer des repas express en ajoutant simplement quelques ingrédients.
E-books thématiques offerts régulièrement
Des guides exclusifs pour approfondir vos connaissances culinaires (cuisine santé, plats pour occasions spéciales, etc.).

Une cuisine organisée, des repas prêts en avance et équilibrés.
Plus de temps libre pour profiter de vos proches ou vous détendre.
Une économie de temps, d'argent, et d’énergie chaque semaine.
Ce programme est
fait pour vous si :
Vous êtes prête à gagner du temps et de l’énergie chaque semaine.
Vous cherchez une solution simple et efficace pour planifier vos repas.
Vous voulez manger mieux tout en économisant sur votre budget alimentaire.
Vous cherchez des recettes compliquées et gourmandes en temps.
Vous n’êtes pas prête à essayer une nouvelle organisation.
Vous ne voulez pas simplifier votre quotidien.

1. Inscrivez-vous à l’abonnement Meal Prep Simplifier.
2. Recevez chaque semaine votre menu, vos recettes, et votre liste d’épicerie.
3. Rejoignez la communauté en ligne pour accéder aux lives et échanger avec d’autres membres.
4. Préparez vos repas en toute simplicité et profitez de votre temps libre !
27$ / mois

75$

140$

264$

Le meal prep complet peut être réalisé en 2 heures ou chaque plat en moins de 30 minutes.
Non ! Les recettes sont variées pour ne pas manger que de la viande rouge, exemple, chaque repas, mais adapté pour que toute la famille en raffole!
Bien sûr, l’abonnement est sans engagement. Vous pouvez l’arrêter quand vous voulez.
Non, mais nous incluons des options optimisées pour ceux qui en possèdent. Chaque recette a sa fiche adaptée Tupperware et classique.